Orari

da lunedì a venerdì        17:00 / 22:00

la palestra CHIUDERA' venerdì 28 luglio 2017
e riaprirà lunedì 11 settembre 2017 alle 18.00

contatti

per contattarci

telefonare al 3938134947 dalle 17 alle 21
(in orario di chiusura inviare SMS)

o inviare una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

dove siamo

la nostra palestra è in
Via Cesarea 17 bis
00146 Roma

Anno sportivo 2017-2018

Salve a tutti!
La Rambla Vertical è lieta di annunciare che i corsi per bambini/e e ragazzi/e ricominceranno

MERCOLEDI' 13 SETTEMBRE 2017 alle ore 17.00.

Nel corso dell'anno gli orari delle lezioni rimarranno invariati rispetto allo scorso anno:

- U10, U12 e U14: lunedì e giovedì ore 17.15 - 18.15 (2 volte a settimana)
- U10, U12 e U14: mercoledì ore 17.15 - 18.15 (1 volta a settimana)

- U16 (nati prima del 2002): lunedì e giovedì ore 18.30 -  19.30

Il corso terminerà il giovedì 14 giugno 2017 per le categorie U10, U12 e U14 mentre per le categorie dall'U16 in su l'ultimo giorno di corso sarà giovedì 21 giugno 2017.

Durante l'anno le attività previste esterne alle lezioni sono:
  • GARE CIRCUITO OPES GIOVANILE (VII Edizione)
Si terranno sempre il sabato pomeriggio a partire dalle ore 15.00.

1a tappa 21 gennaio 2017 (boulder) Rambla Vertical Via Cesarea 17 bis Roma
2a tappa 18 febbraio 2017 (lead) Palasport Ariccia Via del Bosco Antico
3a tappa 11 marzo 2017 (lead) Latina
4a tappa 25 marzo 2017 (boulder) Fiuggi Via Casavetere, snc (Jail Rock)
  • USCITE IN FALESIA
da definire
  • CAMPO ESTIVO  per i piccoli Ramblari (località da definire)
     (max 10 partecipanti)
da giovedì 14 giugno a domenica 17 giugno 2018
attività: escursioni, arrampicate e giochi

La nostra squadra



FRANCESCO TUR
Istruttore corsi base adulti e corso avanzato
Istruttore d'arrampicata di II° livello - OPES.
Pratico l'arrampicata indoor, in falesia e in montagna e cerco di trasmettere la mia grande
passione per questa disciplina a tutti i miei allievi.


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STEFANO NASCIMBENI
Aiuto istruttore corsi bambini
Atleta Rambla Vertical
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TOMMASO MARUFFI
Aiuto istruttore corsi bambini
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MAURO RUSSO
Assistente di sala
Istruttore d'arrampicata I° livello OPES
Ho cominciato a vivere la montagna fin da piccolo a livello escursionistico sulle montagne trentine.
Col passare degli anni mi sono confrontato sempre più con il mondo verticale e l'alpinismo. Da sempre
cerco di trasmettere la mia grande passione per l'arrampicata che è per me una vera filosofia di vita.


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IHOR NABOKOV
Istuttore corsi base adulti
Istruttore d'arrampicata I° livello OPES


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GIULIO ROSSI
Istuttore corso avanzato adulti - Atleta Rambla
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MATTEO FUSACCHIA
Assistente di sala
Istruttore II° livello OPES
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MASSIMO SALA
Istruttore
Istruttore II° livello OPES
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DANIELE FUNICELLI
Istruttore corsi bambini

dove siamo


La palestra è in

Via Cesarea 17bis

all'interno del Circolo Bocciofilo Valco San Paolo.

(5 minuti a piedi dalla Metro B - Marconi)


Rambla vertical nasce dal desiderio di vivere in modo nuovo la palestra d'arrampicata.

Si propone infatti di creare uno spazio libero per tutti e tutte, dove arrampicare sia solo l'inizio.

Un luogo aperto alla cultura e all'arte, dove incontrarsi, socializzare, allenarsi e condividere passioni, ma anche dove assistere a spettacoli, proiezioni, mostre, mentre si ascolta musica e si beve in compagnia.

Un luogo da vivere a 360 gradi, dove sentirsi accolti e dove accogliere.

In breve, uno spazio aperto a tutti e a tutto, come una piazza, come una strada, anzi di più, come una rambla, la Rambla vertical!


www.altaquotastore.com & www.cairoma.it 

Rambla Junior 5-18

La verticalità è una metafora plastica della vita e delle sue inevitabili asperità. Rambla Junior con i suoi corsi e le sue attività outdoor si pone come obbiettivo quello di far vivere ai bambini questo strano modo di progredire come un gioco, un’esperienza divertente, a tratti esaltante.

I bambini apprenderanno le tecniche dell’arrampicata nella palestra indoor dove impareranno a muoversi in verticale seguiti da vicino e accompagnati il tutto in totale sicurezza.

Il cammino verticale per chi vorrà potrà proseguire sui terreni di gioco all’aperto: sulla roccia vera!

A questo scopo la Rambla Vertical in collaborazione con AltaQuota organizzerà uscite in ambiente dove poter far applicare ai bambini tutte quelle tecniche imparate in palestra e apprenderne di nuove, il tutto sempre in totale sicurezza.

Rambla Junior vuole essere quindi un percorso il più possibile educativo per i bambini. Allenarsi, imparare, vincere le proprie paure ed insicurezze per raggiungere degli obbiettivi: come scalare una parete!

Vi aspettiamo!